Reklama
  • Poniedziałek, 1 grudnia (08:00)

    Ważne jest, żeby zareagować zaraz po wystąpieniu pierwszych objawów, zanim ból się „rozhuśta”. Dzięki temu można uniknąć przyjmowania środków przeciwbólowych. Jeśli jednak ból głowy został wywołany urazem czy zamiast ustępować nasila się lub utrzymuje się dłużej niż 3 dni, trzeba koniecznie skonsultować się z lekarzem. Napary roślinne Łyżeczkę ziół zalej filiżanką wrzątku. Chmiel łagodzi bóle głowy podczas miesiączki i zmian pogody. Imbir – p

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 26 listopada (13:05)

    1 Odwar z bzu Wsyp do garnka cztery łyżki owoców bzu czarnego i dodaj szklankę wody. Gotuj przez piętnaście minut, po czym odcedź płyn. Pij dwie porcje tego odwaru dziennie. 2 Świeża melisa Gdy czujesz ból głowy, ulgę szybko przyniosą ci świeże liście melisy. Zerwij kilka listków z krzaka, lekko rozetrzyj je w dłoni, a następnie pomasuj nimi skronie. 3 Nalewka bursztynowa Wsyp do słoika 50 gramów drobnego, naturalnego bursztynu i zalej go szklanką spirytusu. Słoik zamknij szczelnie

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 24 listopada (08:00)

    Gdy zmieniają się pory roku, częściej masz migrenę. Możesz sobie pomóc, zanim sięgniesz po tabletkę.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 21 listopada (15:00)

    Często boli mnie głowa, biorę proszek i mija. Mama twierdzi, że sobie szkodzę, i że są inne sposoby, bardziej bezpieczne. Czy to prawda? Ada (39 l.) z Zamościa

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 18 listopada (11:05)

    Dr Maria Sterczewska: Silne ataki wy magają konsul tacji z lekarzem i podania leków dostępnych na receptę. Pulsujący, napadowy ból głowy połą czony z mdło ściami, światłowstrętem, nadwrażliwością na hałas i zapachy to najprostszy opis napadu migreny. Przyczyny tego schorzenia nie zostały do końca poznane. Wiadomo, że podczas migreny dochodzi do zaburzeń kurczliwości naczyń krwionośnych i zapalenia, a następnie obrzęku otaczającej je tkanki. Zapalenie rozp

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 12 listopada (15:00)

    O tej porze roku spędzasz więcej czasu w domu. Czy wiesz, że warunki, jakie w nim panują, wpływają na twoje zdrowie?

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 października (11:05)

    Przenieś się do ciemnego i cichego pomieszczenia – im mniej bodźców, takich jak światło czy dźwięk, tym lepiej. Zrób okład na czoło – wypróbuj, który ci pomaga, ciepły czy chłodny. Pomasuj skronie – rozciągaj ich okolicę wolnymi, niezbyt silnymi ruchami aż do nasady włosów. Napij się wody – twoje dolegliwości mogą być spowodowane odwodnieniem organizmu. Wypij filiżankę kawy z sokiem z połówki cytryny jeśli podejrzewasz migrenę – kofeina powoduje zwężenie naczyń k

    Czytaj więcej Komentarzy:1
  • Czwartek, 4 września (14:05)

    Stres zaburza pracę układu krążenia i serca. Powoduje spłycenie i przyspieszenie oddechu, co może skutkować niedotlenieniem organizmu, które bywa przyczyną zmęczenia, rozdrażnienia i problemów z koncentracją. Jednym z najczęstszych efektów stresu są bóle głowy i migrena. Wiktor Morgulec, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara przekonuje, że siad skrzyżny z głową podpartą może pomóc w walce z tymi przypadłościami. – Najważniejsze to siedzenie na odpowiedniej wy

    Czytaj więcej Komentarzy:1
  • Wtorek, 19 sierpnia (11:05)

    Coraz częściej wstaję z bólem głowy. Jaki może być tego powód? - chce wiedzieć Milena (46 l.) z Pasłęka

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 18 lipca (14:00)

    Bardzo wysokie letnie temperatury mogą być niezwykle groźne dla naszego zdrowia. Dowiedz się, w jaki sposób uniknąć udaru słonecznego i odwodnienia organizmu.

    Czytaj więcej Komentarzy:0