Reklama
  • Środa, 26 listopada 2014 (13:05)

    6 sposobów na silny ból głowy

1 Odwar z bzu

Wsyp do garnka cztery łyżki owoców bzu czarnego i dodaj szklankę wody. Gotuj przez piętnaście minut, po czym odcedź płyn. Pij dwie porcje tego odwaru dziennie.

Reklama

2 Świeża melisa

Gdy czujesz ból głowy, ulgę szybko przyniosą ci świeże liście melisy. Zerwij kilka listków z krzaka, lekko rozetrzyj je w dłoni, a następnie pomasuj nimi skronie.

3 Nalewka bursztynowa

Wsyp do słoika 50 gramów drobnego, naturalnego bursztynu i zalej go szklanką spirytusu. Słoik zamknij szczelnie i odstaw nalewkę w ciemne, chłodne miejsce na około dwa tygodnie. Po upływie tego czasu płyn powinien stać się złocisty. Gdy dopadnie cię ból głowy, natrzyj płynem czoło i skronie.

4 Olejek majerankowy

Kilka kropli majerankowego olejku do aromaterapii zmieszaj z łyżeczką oliwy z oliwek. Taką mieszankę delikatnie wetrzyj w czoło i skronie, a migrena zniknie.

5 Szybki masaż

Na ból głowy pomaga też masaż. Najpierw koniuszkami palców delikatnie uciskaj brwi. Przeciągaj palce od nasady nosa do zewnętrznej części brwi. Następnie kolistymi ruchami wymasuj twarz, skronie, głowę i kark.

6 Domowa akupresura

Łagodzące ból głowy uciskanie wymaga, by każdy z wymienionych poniżej punktów naciskać dwadzieścia razy. Ważna jest też właściwa kolejność zabiegu. Zacznij od uciskania punktu między brwiami, potem przejdź do miejsca pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym (terapię przeprowadź na obu dłoniach), następnie zaś uciskaj zagłębienie na karku, tuż pod linią włosów. Zakończ naciskaniem punktów na stopach (między paluchem a drugim palcem).

Twoje Imperium
Więcej na temat:szybki | olejek

Zobacz również

  • Gdy wstaję rano, mam zawroty głowy. Robi mi się ciemno przed oczami, zalewają mnie poty. To po chwili mija, ale bardzo się martwię. Co to może być? Eleonora z Wojsławic więcej

Wasze komentarze: 1,

przeczytane przez: 10 osób Dodaj komentarz
awanda

~awanda -

Niestety moje bóle głowy są tak silne, że nie pomagają naturalne metody. Muszę wziąć wtedy pyralginę i pójść spać, bo inaczej ból nie minie.