Reklama
  • Wtorek, 4 sierpnia 2015 (08:05)

    Naturalne sposoby złagodzenia bólu głowy

Sięgamy po kawę z cytryną i olejek lawendowy.

Idź na spacer i pij dużo niegazowanej wody, aby uregulować gospodarkę płynami w organizmie. Lekki ból głowy często jest bowiem skutkiem niedotlenienia lub odwodnienia.

Reklama

Jeśli masz migrenę, wypij duszkiem filiżankę kawy z sokiem z połowy cytryny. Specjaliści ziołolecznictwa polecają także jedzenie 1/4 łyżeczki suszonych liści złocienia maruny dziennie.

Mocz stopy na przemian w ciepłej i zimnej wodzie. Dzięki temu pobudzisz krążenie krwi – silny ból głowy może być spowodowany zaburzeniami jej przepływu w mózgu.

Stosuj ucisk skroniowy. Naciskaj wskazującym i środkowym palcem na skronie przez 15 sek. Możesz też nacierać skronie kroplą olejku lawendowego rozpuszczoną w łyżce oleju.

Naj
Więcej na temat:mocz | naturalne sposoby | Z cytryną | sposoby

Zobacz również

  • Gdy wstaję rano, mam zawroty głowy. Robi mi się ciemno przed oczami, zalewają mnie poty. To po chwili mija, ale bardzo się martwię. Co to może być? Eleonora z Wojsławic więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.